Sporcu Site

Sporcu Sağlığı ve Sakatlanma İle İlgili En Çok Sorulan Sorular ve Cevapları

S- Omuz çalıştım omzum ağrı yapıyor bu ağrının sebebi nedir?
C- Omuz karmaşık bir yapıyada sahip olsa kol kemiği omuz çukurunda hareket etmektedir bu hareketlerde çıkmamasını sağlayanda bağlardır genelde ön omuzdan sakatlanır kişi çünkü burdaki bağ sayısı az olduğu içindir Ağrı sebebi kas ve tendon guruplarında şişmeler olabilmekte, bunun sonucunda da ağrı, hassasiyet, omuz hareketlerini yapamama durumu ortaya çıkmaktadır.

S- Kalp pili kullanıyorum bu sporun zararı yada yararı nedir?
C- Doktorunuzun tavsiyesi ve öngördüğü şiddet aralığında ve doktorla hoca sürekli iletişim halinde olması halinde yapmanızda sakınca yoktur.

S- Bu spor için yaşım uygunmudur sağlığım riske girermi?
C- Uzmanlar 80 yaşınada bile bu spor sayesinde yüzlerce rahatsızlıktan kurtulduğunu tespit etmiş ve bu sporu BİLİNÇLİ olarak önermiştir.

0 yorum:

Yorum Gönder

Yorumlarınız Bizim İçin Değerlidir